Имя Пароль   регистрациязабыл пароль Слушать радио "Сибирь" on-line Игры Правила Жители Авторские фотографии Улан-Удэ. События, люди, пейзажиФото Кто и где сейчас на сайтеКто на сайте? (144)

Главная
О нас
Рекламодателям
Горсправка
Интернет-конференции
Игры, викторины,
конкурсы
Новости
Новости компаний
Новости сайта
Народные новости
Интервью с...
Автомания
Бизнес, экономика
Дари добро
Дети
Здоровье
Компьютеры
Конкурсы, семинары
Культура
Кухня
Мода и стиль
Наука, Образование
Полезные советы
Политика
Рекламный навигатор
Спорт
Туризм
Юмор
Видео
Гороскоп
Доска объявлений
Панорамы города
Фотогалерея
Фотоконкурсы









Продам щенков немецкой короткошерстной легавой (курцхаар)
  Щенки от рабочих производителей, имеющих дипломы по рабочим качествам (по полевой дичи, по утке, по кровяному следу). Документы РКФ (Российская кинологическая федерация) и РОРС (Росохотрыболовсою...
(Частные) 11.05.17   Комментариев (0)
Продам участок ДНП "Загородная резиденция"
 СРОЧНО!!! Продам земельный участок в ДНП "Загородная резиденция" находится за пос. Восточный. Площадь 8 соток, ровный, рядом речка, с подключением света проблем нету, все документы. Продажа ...
(Недвижимость) 26.04.17   Комментариев (0)

Все объявления

   Где я? Интервью с... Рћ спорте Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)
Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

Алина Гнённая - чемпионка России по тхэквондо 2010 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2011 года, серебряный призер чемпионата России 2014 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2014 года.

- Здравствуйте, Алина. Как Вы пришли в тхэквондо?

- Первый раз в секцию тхэквондо попала, когда мне было 6 лет. Изначально этим видом спорта начали заниматься мои старшие братья, а чуть позже родители, посоветовавшись с тренером, решили и меня отдать на тренировки.

- Почему выбрали именно этот вид спорта?

- Как я уже говорила, родители привели меня в этот вид спорта, и по началу тренировки для меня были просто весельем. Но сейчас, спустя годы, я понимаю, что это вид спорта, который сочетает в себе силу, благородство, эффективность и красоту.








Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Кто был Вашим первым наставником?

- Моим первым тренером и на протяжении долгих лет был Белоусов Анатолий Евгеньевич, ныне президент федерации тхэквондо Бурятии. Думаю, именно первый тренер может разглядеть в своих учениках что-то особенное и дать необходимые навыки, чтобы зарождающиеся росточки проросли в успех и высокие достижения. На протяжении своей спортивной карьеры тренировалась и у других талантливых тренеров нашей федерации. Стараюсь ни о ком не забывать, постоянно поддерживаем общение, и к этим людям у меня, конечно, лишь слова уважения и благодарности.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Как Вы настраивались на первый спарринг?

- В моей спортивной карьере огромную роль играет моя семья. Очень сильно всегда поддерживают мама и дедушка. Именно они были рядом со мной на моем первом турнире и помогли настроиться на бой и показать достойную работу.

- Какие были Ваши первые ощущения до и после первого настоящего спарринга?

- Сейчас очень интересно вспоминать свои первые соревнования. Это был наш местный турнир и тогда, к сожалению, не было такого разнообразия спортивной амуниции. Перед боем я очень переживала, что бойцовские перчатки были велики мне по размеру (смеется). Но во время боя об этом думать, конечно, некогда. Свой первый поединок я проиграла и заняла 3 место. Но я думаю, для первого старта поражение намного полезнее победы. Поражение – это повод задуматься, продумать свою дальнейшую работу, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки. Медаль с первых соревнований для меня самая дорогая и любимая и на стене висит на почетном месте.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Во время поединка испытываете чувство страха?

- За плечами огромный опыт, множество соревнований различного масштаба, соперников различного класса и уровня подготовки, поэтому перед боями остается только небольшое волнение и конкретная и ясная цель моего боя. А в том, что начинающие спортсмены испытывают чувство страха перед поединком, нет ничего плохого, главное со своим страхом справиться. Кто победит себя, тот и выиграет поединок. Это все, конечно, приходит с опытом.

- Какой поединок запомнился Вам больше всего?

- Самые яркие бои для меня это, конечно, мой первый бой на сореввованиях и победный поединок в финале Чемпионата и первенства России. Выиграть чемпионат страны долгие годы оставалось для меня заветной мечтой. А, вообще, каждый бой имеет важное значение, и каждый бой памятный. После каждого поединка провожу анализ: что удалось выполнить, а над чем еще поработать.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Как относятся родители Ваших воспитанников к занятиям в секции?

- С родителями у меня достаточно дружественные отношения. Большинство из них понимают, что занятия необходимы для развития детей, укрепления их физического и духовного состояния. Это делает мою работу наиболее результативной и эффективной. А, вообще, со своими спортсменами я работаю не только в спортивном направлении, а также по психологической подготовке, моральном и нравственном воспитании. Обучению в школе отведено отдельное место. По итогам каждой четверти ребята сдают мне дневники, после их проверки даю им свою оценку, и вместе корректируем их успеваемость: какие предметы подтянуть, а какие оценки постараться сохранить. Занятия в секции для многих являются поощрением за хорошую учебу. Думаю, родители довольны, ведь для своих ребят я стараюсь быть не просто тренером, а еще и другом.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Расскажите немного о философии тхэквондо?

- У каждого, наверное, собственное понятие спортивной философии. Лично для меня она заключается в уважении к окружающим людям, почтении старших, желании бескорыстно помогать людям, в умении достойно справляться с любыми жизненными обстоятельствами, не теряя чувства самообладания и контроля.

- Что для Вас тхэквондо - философия, вид спорта, занятие для души, работа, способ прославиться?

- На самом деле тхэквондо дает мне очень многое: это саморазвитие и самопознание; работа над собой, над своим характером; дружный крепкий коллектив, мои друзья и тренеры; возможность заниматься с детишками и передавать им те знания и умения, которые мне дали мои учителя. Для меня тхэквондо - это стиль жизни. Где бы я ни была, чем бы я ни занималась, навыки, умения, личностные качества, которые воспитал во мне спорт, помогают мне абсолютно во всем.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Кто из Ваших воспитанников добился успехов на серьезных соревнованиях?

- Сейчас занятия с детишками я провожу в МОУ СОШ № 40. Когда-то, давно, я сама начинала заниматься именно там, и сейчас вернулась уже в качестве тренера. Поэтому вдвойне приятнее тренировать именно в этой школе. Моя спортивная школа совсем молодая, на серьезных турнирах выступать ребятам еще не доводилось. Выступали на соревнованиях республиканского уровня. Все ребята с поставленной задачей справились и первый драгоценный опыт получили. Очень хорошие достижения моих воспитанников на аттестациях (повышение квалификации-пояса). На прошедшей недавно аттестации все ребята уверенно показали свою программу и по итогам мы имели 100% результат. Много работы впереди. Азарт у ребят есть, глаза горят, поэтому будем работать и добиваться успехов.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Насколько сейчас популярно тхэквондо в Бурятии?

- С каждым годом популярность данного вида спорта растет. Это очень радует. Я думаю, спорт - это неотъемлемая часть жизни любого успешного человека в любом его проявлении. Отрадно, что из года в год в секциях становится все больше и больше девочек. Думаю, в современное время девочкам необходимо уметь постоять за себя.

- Какие необходимые качества нужны тхэквондисту, когда ему становится трудно?

- Необходимо четко понимать зачем и для чего он трудится. Какова цель его тренировок. Важно никогда не опускать руки и помнить, что там где сдаешься ты, твои соперники терпят и тренируются.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Что делать, когда всё хочется бросить и больше никогда не приходить в зал? Что заставляет приходить на тренировки - воля к победе, терпение? Как воспитывать в себе качества настоящего спортсмена?

- Никогда не испытывала такого желания. Но когда мне становится трудно или что-то не получается, я люблю поговорить с моим тренером Жамбаловым Эрдэни Дашеевичем. Он всегда даст хороший совет, поймет и подскажет, как работать дальше. Тренер для меня не просто учитель - это друг и поддержка.

Обычно к успеху приходит тот спортсмен, который упорно работает над собой и трудится. Не всегда выигрывает талантливый, выигрывает тот, кто больше тренировался и кому победа нужнее. Поэтому надо всегда верить в себя, в свои силы, приходить на тренировки с азартом, с горящими глазами и из каждого занятия искать пользу, прыгнуть на сантиметр повыше, ударить сильнее, хоть на один раз отжаться больше. Вот такое построение себя – по крупицам, по песчинкам - и воспитывает настоящего спортсмена и помогает ему добиваться намеченных целей.

- Как много времени Вы посвящаете своим тренировкам?

- В спортзале я нахожусь ежедневно, т.к. свои тренировки совмещаю с тренировкой детей. Перед важными соревнованиями график тренировок особенно плотный, ведь, чтобы достичь высокого результата, надо постоянно работать.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- По Вашему мнению, сколько необходимо тренироваться, с какой периодичностью – ежедневно, несколько раз в неделю, особенно, чтобы достичь высоких результатов на соревнованиях?

- Для поддержания формы и укрепления здоровья достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю. Для тех, у кого высокие цели и задачи, этого, конечно, недостаточно. Перед особо важными турнирами тренируемся ежедневно по несколько тренировок в день. Чтобы достичь высоких результатов, очень важно правильно спланировать тренировочный процесс, т.е. подвести форму таким образом, чтобы пиковое состояние организма пришлось именно на день соревнований, при этом учесть период адаптации и разницу в часовых поясах, если соревнования проводятся в другом городе. В этом большая заслуга наших тренеров. Исходя из этих расчетов, и строится тренировочный процесс.

- Наверняка, многие родители не хотят или боятся отдавать девочек в тхэквондо и другие виды единоборств из-за спаррингов. Понятно, что с одной стороны, на опыте, на соревнованиях помимо всего прочего приобретаются навыки самообороны, которые не помешают в жизни, с другой стороны – женская природа отрицает любое насилие. Вы можете как-то успокоить, убедить, что-то посоветовать таким родителям?

- Как ни странно, в последнее время тхэквондо достаточно популярный вид спорта среди девочек. Я считаю, что тхэквондо ничуть не ломает женской природы. Тхэквондо учит проявлять твердость характера, силу воли и навыки самообороны исключительно в тех жизненных случаях, где это необходимо. Думаю, внутренняя сила намного важнее внешнего ее проявления.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Приемы тхэквондо Вам когда-нибудь в жизни помогали, например, отбиться от хулиганов, кого-то защитить?

- Тренеры и родители всегда учили, что тхэквондо - это исключительно средства защиты и самообороны. Серьезных происшествий в моей жизни, к счастью, не было. Но в любой жизненной ситуации я уверенна, что смогу применить свои навыки на практике в мирных и благородных целях.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Что Вы можете сказать о своем характере? Какая Вы?

- Безусловно, огромное влияние на формирование моего характера оказали занятия спортом. Я человек увлеченный и целеустремленный, если чем-то загорюсь, то обязательно стараюсь довести начатое до конца с максимально высоким результатом. Привыкла постоянно работать и находиться в движении. Поэтому сейчас занимаюсь очень многими вещами параллельно, учусь, работаю на нескольких работах, тренируюсь сама и тренирую детей. По-другому не могу, люблю когда жизнь кипит.

- У Вас есть какие-то увлечения, хобби вне спорта?

- Да, конечно. Я очень люблю читать. Если образовалась свободная минутка, с удовольствием полистаю какую-нибудь умную книжку.

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Чем Вы обычно занимаетесь в свободное время, если это не спорт и не хобби?

- Свободного времени на самом деле очень мало. Я стараюсь не забывать о своих друзьях и близких людях. Поэтому с удовольствием провожу с ними свои выходные.

- Какую кухню Вы предпочитаете? Какое Ваше самое любимое блюдо? Любите готовить? Ваше коронное блюдо?

- Особого пристрастия к какой-либо кухне не имею. Наверное, потому что спорт - это постоянная сгонка веса). Готовить я люблю, но удается попрактиковаться в кулинарии очень редко из-за отсутствия времени, в основном по праздникам. А на счет коронного блюда - это торт «Зебра».

Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)

- Много ли Вы успели посетить городов, стран? Какое место Вам больше всего запомнилось, понравилось, и чем? Может, у Вас есть мечта или желание переехать или просто снова вернуться куда-то из-за впечатлений, полученных от посещения этих мест?

- Путешествовать приходится в основном в рамках соревнований. По России очень много покаталась, да и за рубежом бывала. Все города по своему хороши и интересны, но всегда с большим удовольствием возвращаюсь в родную Бурятию.

- Многие из путешествий привозят с собой что-то на память о посещаемых местах. У Вас есть такой обычай? Если да, то это что-то особенное или всегда по-разному?

- Конечно. С каждого посещаемого города обязательно привожу медаль).

- Спасибо.

Интервью подготовила Елена Пластинина.

Чемпионат Европы по тхэквондо-2014. Белоруссия, Минск. Командный спарринг Россия – Чехия

Чемпионат России по тхэквондо-2014


На сайте работает система проверки ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Или кликните по ссылке: Отправить сообщение об ошибке
Спасибо!



Нравится



 Комментарии к статье:

Здесь комментарии могут добавлять только зарегистрированные на сайте пользователи!



 Читайте также:
Алина Гнённая, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы по тхэквондо: «Поражение – это повод задуматься, трудиться еще усерднее и исправлять ошибки» (видео)
Алина Гнённая - чемпионка России по тхэквондо 2010 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2011 г...
(О спорте) 25.01.15   Комментариев (0)
Алёна Мироманова: «Совершенству нет предела»
- Здравствуйте, Алёна. Расскажите немного о себе. Кто Ваши родители? - Здравствуйте! По...
(О спорте) 28.05.14   Комментариев (5)
Валерий Скосырский : "Я сам точно такой же дилетант и непрофессионал, но никто не может меня обвинить в том, что я отношусь к своей работе непрофессионально!"
- Здравствуйте, Валерий. Расскажите немного о себе. Где Вы родились, где прошло Ваше детство, ю...
(О культуре) 26.02.14   Комментариев (3)
Олег Яковлев: "Детство моё прошло в Селенгинске: тайга, кедровые орехи, походы и мои замечательные друзья"
- Здравствуйте, Олег. Если верить информации о Вашей биографии, имеющейся в Интернете, Вы родились...
(О культуре) 02.12.13   Комментариев (4)
Борис Миронов: "Котёл народного гнева уже закипает"
- Здравствуйте, Борис Сергеевич. Спасибо, что Вы согласились ответить на наши вопросы. Хотелось...
(О политике) 05.08.13   Комментариев (22)
Евгений Оцимик, двукратный чемпион мира по тхэквондо: "До какого-то времени были кумиры в тхэквондо, а сейчас, думаю, многие равняются на меня уже" (видео)
На прошедшем в Софии с 17 по 21 июля 2013 года Чемпионате и Первенстве Европы по тхэквондо (версия...
(О спорте) 26.07.13   Комментариев (5)
Сажи Умалатова: «Мы могли за одну секунду скинуть Михаила Горбачева - этого предателя и агента, и отправить его в отставку, а справедливее было бы – за решетку» (видео)
В последнее время на различных форумах, в блогах и в комментариях к статьям и видео на разные п...
(О политике) 19.06.13   Комментариев (55)
Дугар Бимбаевич Санжицыбиков, президент Ассоциации любительского футбола Бурятии: "Лара" получила полное право играть в Высшей лиге"
- Поздравляем Вас с победой команды «Лара». - Спасибо большое, я вас тоже поздравляю (ул...
(О спорте) 22.05.13   Комментариев (1)
Герман Евсеев, эксперт фотоконкурса «Моя любимая Бурятия»: Лишенный оригинальности снимок скучен и не вызывает ничего кроме изжоги
Герман Евсеев (г. Улан-Удэ), эксперт фотоконкурса - Член Союза фотохудожников России и Санкт-Петер...
(О культуре) 09.08.12   Комментариев (0)
Борис Леваков, эксперт фотоконкурса «Моя любимая Бурятия»: Я думаю, что даже для профессионала лучше, когда фотография остается увлечением
Борис Леваков - Член Союза фотохудожников России. Участник и лауреат ряда фотоконкурсов и фотовыст...
(О культуре) 09.07.12   Комментариев (1)
Чемпион из Бурятии
— Здравствуйте, Виктор! Расскажите, как Вы пришли в самбо? — После окончания школы пос...
(О спорте) 29.05.12   Комментариев (0)
«С песней по Азии–2»: Впервые в Улан–Удэ Ника
Все стили музыки в одном ярком шоу "С песней по Азии-2", организатором которого является...
(О культуре) 15.02.11   Комментариев (10)
Анита Цой: «Я чрезмерно счастлива, что скоро сбудется моя заветная мечта!»
Жизнерадостная, интересная, замечательная женщина и яркая, талантливая певица Анита Цой покажет улан-...
(О культуре) 10.02.10   Комментариев (9)
«Лаккитон» покорили Казань
В начале апреля в столице Республики Татарстан в г. Казань прошел Международный телевизионный конкурс мо...
(О культуре) 28.04.09   Комментариев (22)
Группа "Лаккитон": Продолжение следует...
Группа «Лаккитон» является популярной вокальной эстрадной группой в нашем городе и республике. Тал...
(Мероприятия) 16.11.08   Комментариев (9)
«Минута счастья» Артема Баскакова
На сцене Молодежного Художественного театра премьера: «Белые ночи» по роману Ф. М. Достоевског...
(О культуре) 01.11.08   Комментариев (3)
«За бабочкой… как за золотой рыбкой»
Владелец одного из крупнейших частных зоопарков страны, а также музея морских раковин, энтомолог из Крас...
(О культуре) 14.10.08   Комментариев (8)
Пресс-конференция со звездами эстрады
Вчера, перед концертом на главной площади столицы нашей республики в честь Дня рождения города прошла...
(О культуре) 07.09.08   Комментариев (3)





2008 - 2017 © Мой Улан-Удэ. Все права защищены
Копирование и цитирование материалов разрешено только с работающей гиперссылкой на www.moy-ulan-ude.ru
Администрация портала не несет ответственности за содержание комментариев. Администрация может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, а также за достоверность информации и телефонов, опубликованных в рекламных объявлениях.
Управление Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Республике Бурятия   

  

Рекламодателям
e-mail: moy-ulan-ude@mail.ru